5 базовых упражнений для дома: с чего начать и какой инвентарь действительно нужен
Когда вы решаете тренироваться дома, первый вопрос, который возникает: а что мне для этого нужно? Можно ли обойтись без оборудования? […]
5 базовых упражнений для дома: с чего начать и какой инвентарь действительно нужен Читать дальше